Trainingszeiten:

in der Claus-Jeß-Halle

Dienstag: 15.30 – 16.30 Uhr

für Teenager von 12-18 Jahren

Kontakt:

Julia Albrecht Tel. 0173 5415810 Mail: julia-albrecht@mein.gmx

Warum Yoga?
Yoga wirkt gegen Stress, stärkt die Muskulatur und mobilisiert die Wirbelsäule. Der ideale Ausgleich also, wenn man den halben Tag in der Schule gesessen hat. Du hast noch nie Yoga gemacht? Gar kein Problem! Yoga ist wirklich für jeden geeignet und wir starten mit einfachen Übungen, die dir ein ein positives Körpergefühl schenken. Bring gern bequeme Kleidung und eine Yoga- oder Fitnessmatte mit. Wenn Du Lust hast mitzumachen, komm zum Kurs in die Claus-Jeß-Halle.

Wir freuen uns auf Dich beim Yoga.