Yoga wirkt gegen Stress, stärkt die Muskulatur und mobilisiert die Wirbelsäule. Der ideale Ausgleich also, wenn man den halben Tag in der Schule gesessen hat. Du hast noch nie Yoga gemacht? Gar kein Problem! Yoga ist wirklich für jeden geeignet und wir starten mit einfachen Übungen, die dir ein ein positives Körpergefühl schenken. Bring gern bequeme Kleidung und eine Yoga- oder Fitnessmatte mit. Wenn Du Lust hast mitzumachen, komm zum Kurs in die Claus-Jeß-Halle. Ab 7. Januar 2025 immer dienstags von 15:30 – 16:30 Uhr für Teenager von 12 bis 18 Jahre.
Wir freuen uns auf Dich beim Yoga.
...für immer Gelb und Blau
